月经期能吃玉灵膏吗?需要注意什么

月经是女性朋友每个月都会经历的事情,痛经是女性经期常见的问题之一,也是很多女性朋友的噩梦,所以女性朋友在来月经的时候,饮食上是需要非常注意的,大家都知道经期的时候是有很多食物要忌口的。玉灵膏作为很适合女性滋补气血的养生食品,很多女性朋友在平时也会吃玉灵膏来滋补,那么月经期能吃玉灵膏吗? 那么跟着蒙筌堂小编一起来看看。

很多女性都有着月经失调的问题,所以在平时来月经的时候,饮食都会很小心谨慎,生怕会影响到经期,对于月经期能不能吃玉灵膏,其实是要根据自己的经期情况来决定的。

玉灵膏主要是由龙眼肉和西洋参组成的,其主要的作用是可以补血益气,补益脾胃,宁心安神,能改善女性因为气血两虚引起的月经不调,比如经期不规律、推迟、经期量少等等,都是能够通过食用玉灵膏来调理的。但如果经期的月经量很大,则需要避开量大的那段时间,等量变少或是经期过了再服用,因为玉灵膏补气血的作用很好,可以养血,如果经期量大还服用玉灵膏的话,就可能造成虚不受补的现象。所以说,女性朋友在月经期的时候都是可以吃玉灵膏的,但是建议根据根据个人的月经情况来决定是否服用。

玉灵膏的性味温和,在一年四季的时候都可以吃,女性在经期的时候也可以服用,女性在产后哺乳期的时候也可以食用,对产后恢复很有帮助,还有一定的催奶作用,可以改善奶水的质量,也适合一些气血亏虚的男性和老人来食用。

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