鹿鞭膏吃法一天吃多少,鹿鞭膏的正确吃法

鹿鞭为鹿科动物的外生殖器,鹿鞭含有脂肪、蛋白质、字体甾体激素、多种脂肪酸、睾丸酮、二氢丸酮、雌二醇、脯氨酸、甘氨酸、维生素A、C、以及无机钙、磷、铁等,有补肾强身的功效,在加入人参等多种滋补品之后制成的鹿鞭膏,尤其适合那些心有余而力不足的男性来滋补身体,但是也有很多人不知道鹿鞭膏的服用方法,下面就给大家介绍鹿鞭膏的正确服用方法,那么跟着蒙筌堂小编一起来看看吧。

市面上的鹿鞭膏一般都是两种形态,一种是膏体块状的鹿鞭膏,黑乎乎的一块,或是丸子。还有一种就是流质的膏滋。根据鹿鞭膏的形态不同,所以吃法也是不一样的。

首先说说块状的鹿鞭膏,我们吃的时候要将它取出来放在陶瓷或玻璃的容器中,千万不能用铁器或铝器,这一点是很重要的,因为铁器和铝器会对鹿鞭膏的成分产生反应,一些营养成分会流失。我们在溶解鹿鞭膏的时候也要注意,别急着加水,应该先倒一点黄酒进去,这样才能充分的发挥鹿鞭膏的滋补作用,如果不能喝酒,也可以直接用温开水,水温建议小于70℃,服用的时候如果觉得口味欠缺,也可以加入红糖或蜂蜜调味,这样口感更佳。块状的鹿鞭膏也可以放到微波炉里加热溶解,或是在炖锅中隔水加热溶解,等温度上升到鹿鞭膏充分溶解的时候,就可以拿出来直接吞服。

而膏滋的鹿鞭膏则可以直接用温开水冲服,水温也是不能超过70℃,也可以取出来直接配水吞服。但是一般建议用温黄酒送服,因为温黄酒具有活血消食的作用,鹿鞭膏搭配着温黄酒能更好的发挥滋补功效,让人体能更好的吸收到鹿鞭膏的营养,如觉得味道不加,同样的可以在冲调的时候加入蜂蜜或红糖调味。

而我们平时在吃鹿鞭膏的时候建议一天服用两次,每次10-20克,根据自身的情况来增减用量,分别在早上空腹以及晚餐饭前空腹的时候服用,之所以建议空腹服用,是因为这时候人体是空腹,肠胃里没有食物,这时候服用鹿鞭膏,能让营养更好的被人体充分吸收。

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