原生黄精和九蒸九晒黄精的区别

中医理论认为,寒气内应肾,肾主藏精,是人体阴阳的根本,主骨,生髓,其华在发,而且肾为“先天之本”、“生命之源”。人体的能量和热量都来源于肾,肾的机能旺盛,生命力也旺盛,肾机能衰弱,生命力也衰弱。如果能使肾保持正常的健康状态的话,那么我们的身体健康就可以得到非常好的保障。那么跟着蒙筌堂一起来看看原生黄精和九蒸九晒黄精的区别。

所以在生活中如何科学的养肾是非常重要的。其实方法并不难,中医食疗的方法就可以很好的帮助我们科学的养肾,九蒸九晒黄精就是养肾食疗食品中的佼佼者。

黄精别名野仙姜、仙人粮等。古代养生学家眼中,黄精是延年益寿的好东西,有“久服成仙”之说,坚持食用具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用。对男性来说,黄精能够补充肾气,尤其是经常熬夜的男人,服用黄精,能改善乏力,恢复体能。也能起到壮腰补骨髓的效果。

对女性来说,不仅能起到抗氧化的作用,最关键的是能补充气血,而且不会上火。但是原生黄精和九蒸九晒黄精之间的区别还是非常大的。生黄精中含有粘液质等成分,直接吃的话嘴巴会有麻麻的感觉,也非常不利于吞咽,直接食用会有所不适,而经过九蒸九晒的黄精不仅可以去除这种刺激感,并且口感也会变得更佳。

而且生黄精由于其中含有大量的糖份和水分,所以相对来说保存时间较短,而经过九蒸九晒的黄精保存更加方便,保存时间也会更长,滋阴的作用也是更好的。所以吃黄精养生就要吃九蒸九晒的黄精,是对身体比较滋补的。

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