九蒸九晒黄精泡水好还是泡酒好

知道养生的朋友都知道肾气一旦出现不足的情况可以让五脏紊乱,如果五脏紊乱了,身体就会出现很多不健康的问题,比如浑身懒散,没有精神,做事没有信心,夫妻生活质量明显降低,脱发白发等等,这就是肾气丧失的状况,俗称肾虚,而如果咱们直接用猛药大补快速找回肾气,那是不可取的。

因为现在人的体制已经无法驾驭劣药对人体的冲击,吃了反而会加重内脏的压力,到后来出现口感舌燥,胸闷,甚至有的住院,但是黄精则不同,它是君子之药,柔补之王,食用后不但不会引起上火,更不会引起体寒,是中医食疗里面非常重要的一种食材。直接吃生黄精的滋补作用有限,吃九蒸九晒的黄精作用是更好的,九蒸九晒黄精的吃法有很多,泡水和泡酒都是其中的一种方法,那么九蒸九晒黄精究竟是泡水喝好还是泡酒喝好呢?一起跟蒙筌堂来看看吧。


相比较泡水和泡酒,其实这个九蒸九晒黄精的这两种吃法是各有利弊。因为泡水喝的话坏处是很难在短时间之内释放出九蒸九晒黄精中的营养成分,身体只能吸收到一部分的营养,好处是非常的方便,想喝的时候随时拿一块九蒸九晒黄精放入温水中即可,省时又省力。

而泡酒的好处在于在酒本身就是很好的药引子,可以很好的激发九蒸九晒黄精中的营养成分,相比喝水会有更好的滋补作用,但是坏处在于制作比较麻烦,往往需要炮制长达一个月的时间才能喝,而且很多人不适合喝酒,所以也不是适合所有的人。所以大家在吃的时候可以根据自己的实际状况选择,坚持吃对身体都是非常有好处的。

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