吃九蒸九晒黄精养肾填精吗?有什么功效

 黄精是一个历史悠久的食材,在我国古代就有吃黄精的习惯,黄精入药有着很好的滋补作用。在古书《五符经》中记载:黄精获天地之淳精,故名为戊己芝,是此义也。黄精具有滋肾润肺、养阴生津、补气健脾。对脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少者,可既补脾阴,又益脾气;对于糖尿病也有较好的缓解作用。

那么,吃九蒸九晒黄精可以养肾填精吗?下面蒙筌堂就详细介绍一下吃九蒸九晒黄精有什么功效。


  吃九蒸九晒黄精具有很好的养肾填精的作用,九蒸九晒黄精主要的作用就是养阴润肺;补脾益气,滋肾填精。生黄精或干黄精偏润肺,通过九蒸九晒之后,药性大大改变,偏滋补,滋肾阴,补气血,其补益作用要远高于生干黄精。

九蒸九晒黄精主要作用是阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳,脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振,口感食少,饮食无味,以及肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴。九蒸九晒黄精,质地柔软,大概八九成干左右,黄精经过九蒸九晒后,就富含油性,也就是说把气补进去了,增加了黄精的效力。

黄精的作用就是补气。《本草纲目》上记载,黄精“单服九蒸九曝食之,驻颜断谷”。直接拿它当粮食吃,童颜鹤发,长生不老,这是传说,但黄精在延年益寿方面确有作用,古时候很多修士在辟谷修炼的时候就只吃黄精。

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