九蒸九晒黑芝麻丸吃了会胖吗

九蒸九晒黑芝麻丸经常吃会变胖吗?
有句老话说的好身体是革命的本钱,如果没有一个健康的身体,那么做什么事情都是徒劳。现在很多的朋友都开始尝试食疗养生来调理自己的身体,食疗养生讲究的的是有病治病,无病强身,说的就是通过日常健康的饮食摄取到身体所需的各种营养不断的滋补身体保持身体额健康。

最近就有一个中医的食疗古方深受广大养生爱好者的喜爱,那就是由黑芝麻和蜂蜜制成的纯天然食疗食品九蒸九晒黑芝麻丸,具有非常好的益气补肾、美容养颜、延缓衰老的作用。许多爱美的人士想调理自己的身体但是又担心黑芝麻的脂肪含量那么高吃了九蒸九晒黑芝麻丸会变胖吗?


大家大可不必担心,经常食用九蒸九晒黑芝麻丸是不会变胖的。黑芝麻的脂肪含量虽高,但是经过九蒸九晒的过程后大部分多余的脂肪都随着水分子排出了,留下的都是对身体有益的不饱和脂肪酸,而且黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,反而有利于减肥,再者说来就算黑芝麻的热量再高我们一天也就吃三颗,一颗只有10g左右的重量,一天摄入的黑芝麻其中的热量还比不上一碗米饭,所以爱美人士是不用担心吃了九蒸九晒黑芝麻丸会变胖,坚持食用反而还能减肥塑身、滋润皮肤、维护皮肤的柔嫩与光泽。

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