讲真,九蒸九晒黑芝麻丸真的有那么好么?

现在随着大家的经济条件等各方面的增长,越来越多的人将注意力转移到养生这方面,毕竟身体好的话是比较比较提高生活质量的。中医和养生息息相关,如果有了解中医方面的知识的话,都会知道中医很推荐的一个养生食物:九蒸九晒黑芝麻丸。那么,九蒸九晒黑芝麻丸究竟是什么,真的有这么好么?


九蒸九晒黑芝麻蜜丸是道家秘传的一款"养肾食疗法"。中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。《本草纲目》称:"服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出"。

黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质"游离基"的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。


黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短,充分发挥功效。经过九蒸,芝麻里的营养成分充分分解,油腻性大为减少,完全变成人体易于吸收的东西;经过九晒,芝麻又获得了太阳的能量,这在养生家看来是得了天地间的阳气,虽然看不见摸不着,但对人体大有裨益。

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