有没有吃九蒸九晒黑芝麻丸的

有没有吃九蒸九晒黑芝麻丸的,对身体都有什么好处呢
现在市面上非常火热的食疗食品九蒸九晒黑芝麻丸相信很多朋友都不陌生,九蒸九晒黑芝麻蜜丸配方制法出自晋朝道家祖师葛洪所著的《抱朴子》所载养生长寿之秘方。此方为历代医药名家推崇,唐朝的药王孙思邈也力荐此方,明朝医药之圣李时珍的《本草纲目》也有记载。有没有吃九蒸九晒黑芝麻丸的朋友还不知道吃这个有什么好处的,下面跟蒙筌堂小编一起来看看吧。


黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,即是食物又是药材,所以黑芝麻是药食同源的其中之一,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功能,被视为滋补圣品。

黑芝麻具有保健功能,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,天然的黑色素可以养肾乌发。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽;黑芝麻能滑肠治疗便秘,有滋润皮肤的作用;芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥。常食黑芝麻的好处数不胜数,但是一定记住要吃经过九蒸九晒的黑芝麻丸才有滋补的作用,如果直接食用普通的黑芝麻话,肠胃是非常不好消化吸收的。

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