制作九蒸九晒黑芝麻丸的方法,需要晒多久

制作九蒸九晒黑芝麻丸的方法,需要晒多久
我们都知道,养生是从养肾开始,肾为先天之本,肾主骨生髓,其华在发、窍于耳,其色黑,而黑芝麻又是黑色,五谷之首,所以养肾的佳品莫过于黑芝麻,养生就是养肾。现在有很多人都在服用九蒸九晒黑芝麻丸养生,但是制作起来并不是很简单, 那么 跟蒙筌堂小编一起来看看,九蒸九晒黑芝麻丸要怎么样制作呢,需要晒多久?


  首先,制作九蒸九晒黑芝麻丸确实是比较麻烦的,顾名思义,九蒸九晒黑芝麻丸是要经过九蒸九晒才能制作而成的,晒的话每次是要晒够一整天,晒九次也是要晒九天。下面就详细的介绍一下九蒸九晒黑芝麻丸的做法。


将准备好的黑芝麻洗净,去除掉不饱满的黑芝麻和空壳,然后将黑芝麻放在笼屉上蒸熟,然后转移到太阳底下暴晒,晒够一整天,至少也需要5个小时。第二天再蒸一遍,再晒干,如此重复蒸晒9遍后,芝麻皮自然脱落,去掉,将剩下的芝麻仁炒香,捣300次捣成黑芝麻粉,再用炼好的蜂蜜来调和,做成直径约2厘米的黑芝麻丸,然后等其自然冷却之后用锡纸包好,放入密封的罐中保存。在吃的时候,记得要细嚼慢咽,用黄酒或者温水送服,坚持服用,是很好的。

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